丁斌煌從頭造訪那時的情境,情境會樂於為你解答。

這類空白不是攸關生存的危機,也不是思疑自己得阿茲海默症的來由。

下次當你走進房間,想不起來本身要幹嗎,先不要惶恐。但也不要呆站在那裡死命地想謎底,試試回到你走進這個房間之前的處所,不管是實際上走歸去,照樣在腦中模擬。我們都有這樣的經歷:我們走進房間,不解地搔著頭。我為什麼要來這裡?

忘掉走進房間的原因,是我聽到人們最常埋怨的一種失憶。

後果呢?當測驗情況與學習環境符合時,記憶力顯著較佳。一樣,如果潛水者在海灘上學習單字,他們在海灘上的考試了局會比在水中好。你回憶的情況若與當初學習時的環境一致,就能夠提拔記憶。若是潛水者在水中進修,他們在海面下記住的單字會比在海灘上的多。

反之,情況紛歧致則會下降回憶的能力。

假定你正在準備單字測驗,念書時你在聽阿姆(Eminem)的歌,聞著薰衣草香氛蠟燭,吃著小熊軟糖。別的,假定你很疲倦,因為前一天晚上你熬夜追劇。或許你很焦慮,並且因為單字照舊背不起來,你吃了太多小熊軟糖,入手下手感應噁心想吐。

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